Ateliers
Atelier PENS'aidants | Sophrologie
- Date
Mardi 17 novembre 2026 · 10:00 – 11:00
- Lieu
Salle COOK
53 bis bd Franck Lamy, 17200 Royan
- Prix
- Payant
Description
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
Organisateur
Mairie de Royan